Sempre Feminina: Sexo

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5 erros que estragam o sexo

As mulheres devem ficar alertas quando o sexo não vai bem. Elas não devem culpar sempre o parceiro se estiverem com dificuldades para atingir o orgasmo e, sim, assumir parte da responsabilidade. Segundo o site Your Tango, as pessoas fazem sexo por várias razões e não todas são físicas, no entanto, o objetivo de atingir o orgasmo é o que motiva querer fazer mais e mais sexo.

Mas para que a relação fique melhor, mais quente e tenha melhores orgasmos, você precisa prestar mais atenção às preliminares e à comunicação, além de aprender a assumir a liderança.

Veja abaixo cinco razões que podem estar estragando suas noites e o que fazer para reverter esta situação:

1 – Você está pulando as preliminares: a parte mais quente e mais explosiva do sexo acontece quando os dois estão totalmente conectados, excitados e focados na vontade do casal e, a única maneira de chegar lá, é com as preliminares. Ela aumenta a excitação e a probabilidade de atingir o orgasmo. Incorporar brincadeiras mais longas, dá mais tempo do corpo se preparar para o evento principal. Você pode não perceber, mas a vagina passa realmente por um processo fisiológico de mudança durante as preliminares. O útero contrai um pouco e as paredes da vagina se expandem, o que torna a penetração mais agradável.

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Alimentos que aumentam a libido

O que é que você e namorado, marido, noivo gostam de fazer, além de sexo? Pode ser que vocês até apreciem brincar com alguns alimentos e bebidas durante a transa, mas e se você pudesse ingerir algo que aumentasse sua libido e resultasse em sexo fora do comum? Sim, você pode!

Aqui vão dez alimentos que vão saciar seu apetite sexual e aumentar a sua libido.

1. Mangas, pêssegos e morangos

O que pode ser mais gostoso que morder uma fruta doce e suculenta como essas? Provavelmente fazê-lo antes (ou até mesmo durante) o sexo. Todas as frutas acima são eroticamente sugestivas quanto à forma, à textura e ao sabor e pode ser muito divertido usá-las como parte das preliminares.

Como apreciá-las: experimente espremer seus sucos no corpo de seu parceiro e “bebê-los” diretamente dele.

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9 ideias para turbinar uma rapidinha

1. Comece a pensar em sexo.

2. Peça a ele que fale bobagens no seu ouvido.

3. Troque mensagens safadas pelo celular.

4. Saia de casa com um vestido mole e calcinha de fácil acesso (ou sem calcinha!).

5. Arrase nos beijos. Vale explorar os cantos da boca dele, sugar e mordiscar os lábios...

6. Puxe a mão dele por debaixo da mesa para as suas pernas.

7. Tenha um lubrificante em lugar fácil e faça o trabalho antes que ele perceba.

8. Contrair os músculos da vagina algumas vezes para esquentar a menina.

9. Puxar a calcinha para cima em vez de tirá-la — a pressão da renda contra o clitóris aumenta o prazer.

4 preliminares que irão fazer sua cama pegar fogo!

A mulher precisa de mais tempo que o homem para ficar bem excitada. E a razão desse descompasso não é apenas fisiológica, mas também cultural. "Eles são estimulados a todo instante por nossos decotes, saias... Então, chegam à cama mais sintonizados eroticamente", explica a psicóloga e educadora sexual Laura Müller, do programa Altas Horas, da Rede Globo.

Além disso, segundo pesquisas, são necessários de dez a 15 minutos em média para o nosso corpo clamar por orgasmos. Superpossível! Veja a seguir, nossos quatro roteiros de preliminares que são garantia de diversão para ele também!

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6 dicas para prolongar o sexo

As mulheres costumam ficam frustradas quando os homens chegam ao orgasmo antes delas. Quer ter uma longa noite de amor? Então, confira seis dicas, listadas pelo site da revista americana Cosmopolitan:

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Dicas para um sexo oral que deixará seu homem louco

Homens ficam loucos com sexo oral, adoram. E quanto mais tempo você se dedicar a esse tema, mais aumentam as chances de uma boa noite de sexo.

O segredo é ser delicada, mas manter movimentos vigorosos ao mesmo tempo. Gel comestível com algum sabor deixa essa parte da brincadeira ainda mais gostosa. Não tenha pressa, faça movimentos de vai-e-vem constantes, alternados com suaves lambidas por toda a extensão peniana. Aproveite o momento para atiçar também a sua vontade.

Tome cuidado com os dentes. Eles podem raspar o pênis durante o ato, sendo algo extremamente desagradável, sobretudo na glande. E pelo amor de Deus, nada de mordidas!

Não se esqueça dos testículos. Manipule-os delicadamente. Lambidinhas nessa área são sempre bem-vindas, mas lembre-se de nunca os apertar ou puxar. A virilha e o períneo também são regiões muito erógena em alguns homens. Mas com relação a última, tome cuidado. Por ser próxima ao ânus, o homem pode ficar tenso. Não avance o sinal! O Ideal é comunicar sua intenção de permanecer apenas nesta região para evitar constrangimentos desnecessários.

Uma boa brincadeira é vendar seu parceiro com um lenço. Também é algo extremamente excitante surpreendê-lo. Quando ele menos esperar, agarre-o na cozinha, garagem, sala etc. Nem todas conseguem, mas nessas horas o ideal é o chamado "oral completo", quando a parceira permite que o homem ejacule em sua boca. De qualquer maneira, caso não seja adepta deste tipo de sexo oral, no momento da ejaculação, você pode estimulá-lo manualmente. Só não aconselho procurá-lo quando estiver assistindo futebol ou tomando cerveja... Neste caso, ele não vai gostar.

Sexo anal: dicas para a primeira vez

Muitas mulheres têm curiosidade acerca do sexo anal, porém desconhecem o assunto a ponto de ficarem receosas quanto a prática.

A primeira dica para quem se interessa é comunicar a intenção e deixar claro que nunca fez, mas gostaria de experimentar. Muitos homens já indicam a vontade de praticar o sexo anal, porém muitos ficam com medo da reação da parceira e preferem emudecer. Vale a pena indicar ao parceiro que ele deve agir com delicadeza, para não gerar desconfortos.